감정 조절하는방법 (1) 썸네일형 리스트형 조별과제만 시작하면 사람이 달라지는 이유 갈등 앞에서 드러나는 나의 ‘대응 지수’는 몇 점일까요조별과제 첫 모임, 이미 불안한 예감이 든다면학기 초가 지나고 조별과제가 시작되면, 많은 분들이 비슷한 감정을 느끼십니다. 조가 정해지고 첫 단체 채팅방이 만들어지는 순간부터 미묘한 기류가 흐르기 시작합니다. 누군가는 빠르게 의견을 내고, 누군가는 읽기만 합니다.역할 분담을 하자고 하면 갑자기 모두가 조용해지고, 마감 일정 이야기가 나오면 분위기가 묘하게 무거워집니다. 이때부터 조별과제는 단순한 과제가 아니라, 각자의 갈등 대응 방식이 그대로 드러나는 상황이 됩니다.같은 과제, 같은 조건인데도 스트레스의 크기와 반응은 사람마다 크게 다릅니다. 이 차이를 설명해 주는 것이 바로 갈등 상황에서의 대응 지수입니다.갈등 상황 대응 지수란 무엇일까요갈등 상황 .. 이전 1 다음
