감정조절능력 (1) 썸네일형 리스트형 분노관리 스타일 심리 테스트!! 나는 화를 어떻게 다루는 사람일까? 화를 잘 안 낸다고 해서, 잘 관리하는 건 아닙니다살다 보면 누구나 화가 납니다. 문제는 화를 내느냐, 안 내느냐가 아니라그 화를 어떻게 처리하느냐에 있습니다.겉으로는 차분해 보여도 속으로 끓고 있는 사람이 있고,그때그때 터뜨리지만 금방 잊어버리는 사람도 있습니다.분노는 억누른다고 사라지지 않고, 터뜨린다고 해결되지도 않습니다.그래서 중요한 건 “나는 화가 났을 때 어떤 방식으로 반응하는 사람인가”를스스로 아는 것입니다.이 테스트는 당신의 성격을 단정 짓기 위한 것이 아니라,분노를 다루는 나만의 패턴을 이해하기 위한 테스트입니다.분노관리 스타일 테스트아래 문항을 읽고 가장 자주 나의 모습에 가까운 선택지를 골라주세요.정답은 없고, 솔직할수록 해설이 더 잘 맞습니다.화가 날 때 나는A. 겉으로는 아무렇지 .. 이전 1 다음
